Es un programa de entrenamiento que combina las bases del tai chi, yoga y pilates.

Mejora la flexibilidad, quema calorías, corrige la postura corporal, tonifica la musculatura, mejora la salud cardiovascular, aporta equilibrio y bienestar y aumenta la capacidad de concentración.

*La musica utilizada en nuestras instalaciones es musica de copyleft.