Consisten en clases destinadas a reforzar y tonificar principalmente tres partes de nuestro cuerpo: Glúteos, abdominales y piernas. Su objetivo es combatir las consecuencias de una vida sedentaria que pueden provocar flacidez y acumulación de grasas en estas tres zonas corporales, sobre todo en las mujeres.

Vientre definido: Los diferentes tipos de ejercicios abdominales que realizamos en GAP no sólo ayudarán a que fortalezcas la zona, sino que harán que poco a poco esa tripita vaya desapareciendo. Con la alimentación adecuada y un poco de esfuerzo será muy sencillo.

Piernas con mejor tono: La celulitis y las estrías lo tendrán difícil con tus piernas si practicas los ejercicios de GAP con regularidad ya que tonifica los músculos y la piel.

Glúteos endurecidos: Conseguir un trasero firme y bonito no es tan difícil. Gracias al GAP, ahora es posible hacerlo de forma sencilla mientras lo pasas bien.

*La musica utilizada en nuestras instalaciones es musica de copyleft.